CARACTERÍSTICAS DE LAS MUJERES CON ALTAS CAPACIDADES Las mujeres adultas con altas capacidades pueden tener una amplia variedad de características, algunas incluyen: Alta inteligencia y capacidad de aprendizaje: estas mujeres a menudo tienen un coeficiente intelectual (CI) superior al promedio y pueden aprender nuevas habilidades y conocimientos rápidamente. Creatividad y pensamiento crítico: Las mujeres adultas […]
HABILIDADES SOCIALES ADOLESCENTES Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza y las habilidades sociales nos ayudarán a desenvolvernos en la sociedad de una manera más equilibrada. Las habilidades sociales son el conjunto de conductas y actitudes que una persona realiza frente a la interacción con otros individuos. Se desarrollan desde los primeros meses de
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Etapas del duelo El proceso de duelo se desarrolla siempre por las mismas etapas que conllevan una serie de síntomas y emociones. Fue en 1969, cuando la psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross presentó este modelo general: Negación, ayuda a amortiguar el dolor ante la pérdida, aunque tarde o temprano la realidad golpea y aparece ese dolor.
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BULLYING: ACOSO ESCOLAR El acoso escolar también conocido como Bullying es la exposición que sufre una persona a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otra persona o de un grupo de iguales. La víctima puede desarrollar una serie de trastornos psicológicos que afecten directamente a su salud o incluso en situaciones
CÓMO AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES En muchas ocasiones hablamos de autoestima pero… ¿sabemos definirla y darle la importancia que tiene en nuestra vida y en las relaciones con los demás? ¿Qué es la autoestima? Es el concepto u opinión que tenemos de nosotros/as mismos, es aquello que nos decimos qué somos, aquello que
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La Navidad no es una época para obligarnos a ser felices a toda costa. Es un tiempo para entendernos, cuidarnos y buscar la forma de adaptarnos de la mejor manera posible. A medida que se acercan los días, podemos ver cómo se van adornando las calles y cómo comienza a haber un ambiente festivo en
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Preguntas cuando se pierde a una persona querida Son muchos interrogantes que se abren tras la muerte de alguien a quien se está unido. ¿Cómo puede haberme pasado esto a mi? Pregunta muy habitual que responde a la necesidad de entender qué tienen las personas y suele estar relacionada con la creencia de ser víctima
En el fondo, sabemos que las cosas no son tan malas como parecen, pero nuestro cerebro no quiere oírlo. Parte del autoconocimiento es ser conscientes de cada situación por la que estamos pasando aunque no podamos cambiarla. Es muy importante reconocer que el desánimo está ensombreciéndolo todo y recordar que los estados de ánimo no
Háblate en positivo. Di algo sobre ti, que sea cierto y que te ayude a crecer en seguridad. Siente esa emoción positiva, permite que llegue a tu cuerpo aportando bienestar. Agárrate al presente, a tu capacidad de actuar hoy y ahora. Ten visión de futuro. Decide si esta es una batalla en la que compensa
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¿Amas o dependes? Una pregunta que nos hace reflexionar. La dependencia emocional es, sin duda, una de las más importantes consecuencias de tener una baja autoestima. A veces la persona se siente incapaz de renunciar a una relación en aquellos casos en los que es imprescindible que lo haga. ¿En qué casos sería importante cortar
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