Cómo hacer que una persona confíe en ti. La confianza es un pilar fundamental en las relaciones personales, ya sea con amigos, familiares o en el ámbito laboral. Generar confianza no siempre es fácil, pero es importante si quieres construir relaciones duraderas y significativas. En esta sección, aprenderás los pasos clave para hacer que una […]
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Recuperar la confianza en uno mismo puede ser un desafío significativo, tanto en nuestra vida cotidiana como en nuestro desarrollo profesional. Reconocer las causas de la pérdida de autoestima es un paso fundamental hacia la recuperación de la salud emocional. ¿Qué causa la pérdida de confianza y cómo pueden ayudarte nuestros psicólogos en Cáceres capital?
Recuperar la confianza en uno mismo: claves para fortalecer salud emocional Leer más »
El bienestar emocional es algo imprescindible para mantener un buen equilibrio emocional, e implica factores como la capacidad para sobrellevar situaciones de estrés, mantener una vida saludable, relaciones sanas, contar con una autoestima positiva y saber hacer frente a los conflictos que nos pueden surgir en nuestra vida diaria. En algunas ocasiones, nuestro bienestar emocional
Tu equilibrio emocional en manos expertas Leer más »
Vigorexia “Necesito hacer deporte a diario y me miro cada dos por tres al espejo para ver cómo va el desarrollo de mis músculos. Todas las semanas voy a la farmacia a ver si subo o bajo de peso, cada 15 días me mido los músculos para ver si aumento las medidas. Me siento culpable
Un 10% de los varones que acuden al gimnasio pueden sufrir vigorexia Leer más »
Neurofeedback y adicciones Tanto el síndrome amotivacional relacionado con el consumo de la marihuana. Como el síndrome de déficit de recompensa vinculado con el consumo de alcohol y la cocaína. Y el síndrome post abstinencia relacionado con el consumo de los opioides. Cierto es que todos los síndromes anteriores tienen características en común. En la
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