Mindfulness y gestión de las emociones
Mindfulness y gestión de las emociones Reduce el estrés y la ansiedad. Aumenta tu bienestar ¿En qué consiste? En el programa… Leer más »Mindfulness y gestión de las emociones
Cursos y Talleres
“El poder de la tribu”
Claves para disfrutar de la maternidad/paternidad. Aprende a resolver miedos y dudas compartiendo la experiencia. es más eficaz y gratificante. Últimamente me he encontrado con… Leer más »“El poder de la tribu”
Jornada de meditación y mindfulness
Jornada de meditación y mindfulness Regálate una jornada de meditación y mindfulness para aquietar la mente, descubrir niveles más profundos de sosiego y auto comprensión,… Leer más »Jornada de meditación y mindfulness
Mejora de la comunicación: oratoria, hablar en público
Comunícate sin miedo Comunicar es algo inherente al ser humano. Una capacidad que comenzamos a desarrollar desde el mismo momento del nacimiento y que utilizamos… Leer más »Mejora de la comunicación: oratoria, hablar en público
Autoestima y desarrollo personal
Autoestima y desarrollo personal ¿En qué consiste el programa de autoestima y desarrollo personal? El objetivo del programa autoestima y desarrollo personal es poder mejorar… Leer más »Autoestima y desarrollo personal
Mindfulness y gestión de las emociones
Programa de 8 semanas Mindfulness y gestión de las emociones. ¿Quién se puede beneficiar de este programa? Muchas personas sufren en su día a día… Leer más »Mindfulness y gestión de las emociones
Taller de autoestima
Taller de autoestima “Conocer bien a los otros es inteligente, conocerse bien a sí mismo es sabiduría”. Einstein Es la gran frase de Einstein que… Leer más »Taller de autoestima
¿Qué es la autoestima?
¿Qué es la autoestima? Es el resultado de la opinión que una persona tiene de sí misma en distintas áreas de su vida, por ejemplo:… Leer más »¿Qué es la autoestima?
Programa mindfulness (MBSR)
Programa mindfulness El programa Mindfulness MBSR es un entrenamiento de 8 semanas orientado a reducir y regular el estrés, el dolor y las emociones difíciles.… Leer más »Programa mindfulness (MBSR)
Programa de reducción de estrés basado en mindfulness
Programa mindfulness El programa MBSR es un entrenamiento de 8 semanas orientado a reducir y regular el estrés, el dolor y las emociones difíciles, mejorar… Leer más »Programa de reducción de estrés basado en mindfulness
