Festividad El abeto es el elemento central, por la posición que ocupa y por las actividades que se realizan a su alrededor. La luz, las velas y otros adornos participan de la atmósfera mágica. Al igual que los regalos, que adquieren más importancia cuando la segunda generación accede a la paternidad. El desarrollo de la […]
Una caja para mimarte es un lugar para que guardes cosas – recuerdos, fotos, notas, la entrada de aquel concierto inolvidable… – que te proporcionan sensaciones felices y relajantes. En el fondo, esas cosas son beneficiosas para todo el mundo, pero pueden ser especialmente útiles para aquellos que lidian con la ansiedad o la depresión.
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Para muchas personas, este mes de septiembre podría llevar el título de “el mes de la vuelta”: la vuelta a la rutina, la vuelta al trabajo, la vuelta al cole… Para otras, el momento de retomar esas actividades y buenos propósitos después del parón del verano. Cuidarnos, aumenta nuestro bienestar Pero nos preguntamos ¿por qué
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El activista y creativo publicitario español Nicko Nogués un día se paró a pensar en el entrenamiento intensivo Insanity, muy popular, destinado a perder los kilos de sobra en 60 días. “Creo que hoy nos preocupamos demasiado por nosotros. Es algo que, hasta cierto punto, está bien. Sin embargo, me parece muy sano que haya
Claves para disfrutar de la maternidad/paternidad. Aprende a resolver miedos y dudas compartiendo la experiencia. es más eficaz y gratificante. Últimamente me he encontrado con numerosos relatos, en redes sociales y medios de comunicación, que destacan cómo muchas personas están viviendo la experiencia de su maternidad/paternidad, desde la soledad, el agotamiento, la frustración e incluso
“El poder de la tribu” Leer más »
Música y cerebro ¿Cual es la influencia de la música en nuestro cerebro? Se ha encontrado que la música puede cambiar las tasas metabólicas, aumentar o disminuir la presión arterial, los niveles de energía y la digestión de manera positiva o negativa dependiendo del tipo de música. La música puede aumentar la secreción de endorfinas
Avenida Rodríguez de Ledesma, 14 Bajo M-2, CP:10001, Cáceres
