¿En qué consiste una sesión de neurofeedback?

Una sesión de entrenamiento consiste en estar sentado ante una pantalla. Observar un juego de ordenador, mientras se registra la actividad eléctrica cerebral mediante unos electrodos colocados sobre el cuero cabelludo. Nuestro cerebro, de forma no consciente, controla el video juego. Si el cerebro emite la actividad eléctrica deseada, el juego se pondrá en movimiento, aparecerán música y colores. Y cuando no emita la actividad eléctrica adecuada esa estimulación se atenuará. De esta forma nuestro cerebro aprende a funcionar a un nivel óptimo –sin excesos ni déficits- y se mejora la capacidad de auto rregulación.

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