PROGRAMA MINDFULNESS Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
Reduce el Estrés y la Ansiedad. Aumenta tu Bienestar ¿En qué consiste? En el programa Mindfulnes y Gestión de las Emociones, combinamos ejercicios Mindfulness e Inteligencia Emocional para potenciar…
5 septiembre, 2017 - 9:07 am en Ansiedad, Cerebro, Depresión, Estrés, General, Mindfulness, Relaciones SocialesMINDFULNESS Y RELACIONES SOCIALES
Mindfulness y Relaciones Sociales Estoy convencida de que las personas que tienen habilidades sociales y manejan adecuadamente las relaciones con los demás tienen una vida más satisfactoria,…- 23 agosto, 2019 - 7:46 am en Mindfulness
ESPACIO MINDFULNESS
DEJE QUE BRILLE EL SOL Empiece de manera positiva su día con esta visualización de una espléndida luz solar. La luz solar es una manera natural de inducir un estado de ánimo calmado, pues aumenta… 
16 agosto, 2019 - 8:13 pm en General, Gente inspiradora21 DÍAS DE BONDAD
HUMANITY: 21 días para ayudarse y ayudar a los demás El activista y creativo publicitario español Nicko Nogués un día se paró a pensar en el entrenamiento intensivo Insanity, muy popular, destinado…- 23 julio, 2019 - 10:19 am en General
Dependencia Emocional
¿Carencias afectivas? Cuando hablamos de dependencia emocional nos estamos refiriendo a la necesidad que una persona siente hacia su pareja (generalmente) o hacia otras personas a lo largo de las… 
31 mayo, 2019 - 12:16 pm en GeneralNeurofeedback es un entrenamiento cerebral, su objetivo es mejorar la capacidad de autorregulación de nuestro cerebro.
Con esta técnica la persona aprende a autorregularse para ser capaz de mantener una actividad cerebral que se encuentre en los límites adecuados para su mejor funcionamiento y así poder afronta…
JORNADA MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
Regálate una jornada de Meditación y Mindfulness para aquietar la mente, descubrir niveles más profundos de sosiego y autocomprensión, y disfrutar de una comida vegetariana practicando la alimentación…
24 enero, 2019 - 8:58 am en Ansiedad, Depresión, Desarrollo Personal, General, Mindfulness, pensamientos negativosMindfulness y Gestión de las Emociones
RAZÓN Y EMOCIÓN ¿Por dónde comienza a construir un arquitecto un edificio? La respuesta es obvia: de abajo arriba. Dónde se ubicará la junta directiva, seguramente en los pisos…
MINDFULNESS Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
MINDFULNESS Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES Reduce el Estrés y la Ansiedad. Aumenta tu Bienestar ¿En qué consiste? En…
9 abril, 2018 - 9:21 am en GeneralClaves para disfrutar de la maternidad/paternidad. “El poder de la tribu”
Aprende a resolver miedos y dudas compartiendo la experiencia. Es más eficaz y gratificante. Ultimamente me he encontrado con numerosos relatos, en redes sociales y medios de comunicación,…-
25 marzo, 2018 - 7:52 am en General
JORNADA MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
Regálate una jornada de Meditación y Mindfulness para aquietar la mente, descubrir niveles más profundos de sosiego y autocomprensión, y disfrutar de una comida vegetariana en atención plena,…
