Psicólogos en Cáceres

Si buscas un psicólogo en Cáceres porque estás pasando por un momento difícil en tu vida y quieres que te acompañemos en su resolución… te contamos:

El Centro de Psicología Montesol es un gabinete fundado y dirigido por María Fernández Burgos, que trabaja junto a varios colaboradores, con amplia experiencia y formación en psicología.

En nuestro gabinete realizamos consultas privadas de psicología, poniendo a su disposición nuestra experiencia y profesionalidad. Trabajamos para ofrecerle el mejor servicio, prestando una atención personalizada y cercana que le ayudará a solucionar sus problemas y dificultades.

María Fernández, Psicóloga Colegiada Nº EX 00811.

En nuestro Centro de Psicología realizamos tratamiento personalizado de las dificultades o trastornos que sufren niños, parejas, adultos y familia, poniendo a su disposición nuestra experiencia y profesionalidad.
“Una persona no puede elegir sus circunstancias, pero sí sus pensamientos, y con estos dar forma a sus circunstancias”. - Escrito por James Allen.
Este escritor filosófico acertó de lleno en la teoría pero, ¿cómo llevar esto a la práctica? Con las técnicas avanzadas de psicología, esto se puede conseguir en un tiempo breve.

Atención personalizada y las técnicas más actuales

Trabajamos desde distintos modelos y técnicas como:

Terapia cognitiva conductual

La terapia cognitivo conductual es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda a los pacientes a comprender que los pensamientos y sentimientos influyen en el comportamiento. La TCC se utiliza comúnmente para tratar una amplia gama de trastornos, incluyendo fobias, adicción, depresión y ansiedad.

Terapia familiar breve

La terapia familiar breve cree que las personas persisten, sin advertirlo, en actividades que mantienen vivos los problemas, y que a menudo lo hacen con la mejor de las intenciones. Entiende que las personas pueden verse aprisionadas por esta conducta repetitiva. El objetivo del profesional es recoger la información adecuada para generar y ampliar cambios en la dirección marcada para la solución del problema.

Emdr

En el proceso con EMDR, el terapeuta trabaja con el paciente para identificar un problema específico. El paciente describe el incidente traumático, a partir del cual es ayudado por el terapeuta para que seleccione los aspectos más importantes y que más lo angustian de dicho incidente. Mientras el paciente hace movimientos oculares le vienen a la mente otras partes del recuerdo traumático u otros recuerdos.

TIC (Técnica de Integración Cerebral)

Mediante la estimulación bilateral alterna se activan secuencialmente los dos hemisferios cerebrales del paciente, consiguiendo que la información traumática se reprocese y se integre al pasar del hemisferio derecho al izquierdo. Así la convergencia de ambas perspectivas hemisféricas consigue que el miedo y la angustia asociados a esas experiencias se tornen en una sensación de alivio, de “dejar atrás”, desapareciendo así el malestar emocional y logrando una visión más adaptativa del problema. Esto se mantiene en el tiempo, y la patología resuelta no retorna.

EFT

EFT es una herramienta sencilla y tremendamente eficaz, que fácilmente puede ser aprendida por cualquiera, y que posibilita, mediante unos sencillos “golpecitos”, en determinados puntos de nuestro cuerpo, esto hace que liberemos las emociones que nos afectan.

Hipnosis clínica

Es un procedimiento de intervención basado en técnicas de sugestión. Así, se trata de que el terapeuta, utilizando diferentes tipos de sugestiones, ayude a la persona a imaginar la experiencia problema, así como a detectar las emociones, los pensamientos, reacciones fisiológicas, etc., asociados a dicha experiencia con el objetivo de influir en la percepción, los sentimientos, pensamientos y comportamientos y facilitar el cambio.

Neurofeedback

Es un proceso gradual de aprendizaje que aprovecha la capacidad del cerebro de autorregularse y buscar equilibrio, permitiendo que aumente el rendimiento de sus funciones. Al ejercitar el cerebro se fortalecen los patrones de funcionamiento, haciendo que las respuestas sean más eficaces. Los estudios demuestran que este tipo de entrenamiento aumenta la plasticidad del cerebro, haciendo que el individuo tenga una mejor capacidad de respuesta a las dificultades tanto físicas como emocionales.