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Psicólogos en Cáceres

Nuestros Psicólogos en Cáceres están especializados sobre todo en terapias individuales (niños, adolescentes y adultos) así como terapias de pareja y familia. Psicología Montesol, está formado por un equipo de psicólogos sanitarios y colegiados, que cuentan con amplia y variada experiencia profesional.

Además, trabajamos con las técnicas más pioneras y avanzadas, adaptadas y personalizadas a las necesidades de cada persona, poniendo a su disposición terapias de calidad, tanto de forma presencial como terapia online.

Tlf: 927 24 87 12 / 605 23 62 89

En Psicología Montesol cuidamos de su salud emocional y bienestar psicológico.

TERAPIAS QUE OFRECEN NUESTROS PSICÓLOGOS EN CÁCERES

Terapia Cognitivo Conductual

Tratamiento psicoterapéutico que, sin duda, ayuda a los pacientes a comprender que los pensamientos y sentimientos influyen en el comportamiento

Terapia Breve

Uno de los objetivos de nuestros psicólogos de Cáceres, es mejorar las relaciones que se establecen en la familia, pareja, etc.

EMDR

En primer lugar, el paciente describe el incidente traumático, a partir del cual es ayudado por el terapeuta para que seleccione los aspectos más importantes y que más lo angustian de dicho incidente

TIC

Mediante la estimulación bilateral alterna se activan secuencialmente los dos hemisferios cerebrales del paciente, consiguiendo que la información traumática se reprocese y se integre al pasar del hemisferio derecho al izquierdo

Neurofeedback

Proceso gradual de aprendizaje el cual aprovecha la capacidad del cerebro de autorregularse y buscar equilibrio, permitiendo que aumente el rendimiento de sus funciones

Realidad Virtual

Técnica innovadora y eficaz en el campo de la psicología. Se utiliza en múltiples tratamientos como pueden ser; fobias, trastornos obsesivo-compulsivo, estrés, etc.

Hipnosis clínica

Técnica terapéutica que dirige la atención de la persona hacia su interior de forma que contacte con sus propios recursos.

Coaching

Proceso que tiene como objetivo principal el máximo desarrollo personal y profesional de la persona que lo recibe

Una persona no puede elegir sus circunstancias, pero sí sus pensamientos, y con estos dar forma a sus circunstancias.

James Allen

Cómo pueden ayudarte nuestros Psicólogos en Cáceres capital

Contamos con los mejores psicólogos en Cáceres somos compasivos, empáticos y altamente capacitados. Estamos aquí para escucharte sin juicio y proporcionarte las herramientas necesarias para enfrentar tus desafíos. Si estás buscando apoyo profesional para mejorar tu bienestar mental, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Tu bienestar para nosotros es la prioridad, y estamos comprometidos en acompañarte en tu camino hacia una vida más plena.

Aquí te presentamos algunas señales que pueden indicar que es hora de considerar la opción de consultar a un psicólogo:

1. Cambios de humor frecuentes: Si notas que estas pasando por cambios continuos en tu estado de ánimo, desde una tristeza profunda hasta momentos de euforia, puede ser un indicio de que necesitas apoyo emocional.
2. Dificultades para afrontar situaciones estresantes: Si te sientes que el el estrés está dificultando tu día a día, hablar con un psicólogo puede proporcionarte herramientas para sentirte más tranquilo y poder afrontarlo.
3. Problemas de sueño: Los trastornos del sueño, como el insomnio o el sueño excesivo, pueden estar relacionados con problemas emocionales que podrían requerir atención profesional.
4. Dificultades en las relaciones: Es normal que surjan conflictos con tus familiares, amigos o compañeros de trabajo, la terapia puede ayudarte a mejorar tus habilidades a la hora de hablar con ellos y tener mejores herramientas para resolver esos conflictos.
5. Sentimientos de tristeza: Si experimentas una tristeza profunda y esto lleva tiempo, o si sientes que la vida carece de sentido, hablar con un psicólogo puede ser el primer paso para recuperar tu estado de ánimo.
6. Cambios en los hábitos alimenticios y/o de ejercicio: Los trastornos alimentarios o la falta de cuidado físico pueden estar relacionados con problemas emocionales no resueltos.

Si identificas alguna de estas señales en tu vida o en la de alguien cercano, te animamos a buscar apoyo emocional. En Psicología Montesol estamos a tu disposición para estar cerca de ti.