Trastornos del sueño
Dificultades para conciliar el sueño ¿Duerme peor? ¿Tiene trastornos del sueño? ¿Insomnio? Nos seguimos preguntando una y otra vez el porqué de estas y otras… Leer más »Trastornos del sueño
psicología montesol
Medidas de higiene y seguridad
Protocolo de higiene y seguridad en Psicología Montesol. Con motivo de la situación extraordinaria del Covid-19 y, para favorecer un ambiente de seguridad y confianza,… Leer más »Medidas de higiene y seguridad
Apertura Psicología Montesol
Apertura de nuestro centro de psicología Durante este tiempo de confinamiento, las personas hemos pasado por distintos momentos o fases en relación a la nueva… Leer más »Apertura Psicología Montesol
Agorafobia
De forma general, la agorafobia siempre se ha definido como un miedo irracional a los espacios abiertos (grandes avenidas, parques, entornos naturales…). No obstante, esta… Leer más »Agorafobia
Programa mindfulness y gestión de las emociones
En Psicología Montesol comenzamos la 8ª edición del programa mindfulness y gestión de las emociones JUEVES 26 DE SEPTIEMBRE DE 18:00 a 20:00 HORAS ENTRENAMIENTO… Leer más »Programa mindfulness y gestión de las emociones
La agenda del mes de septiembre
¿Me la imponen o la decido yo? Para muchas personas, este mes de septiembre podría llevar el título de “el mes de la vuelta”: la… Leer más »La agenda del mes de septiembre
Charla informativa mindfulness
Mindfulness y gestión de las emociones Si está interesado en el curso mindfulness y gestión de las emociones, y quiere saber más, se inscriba y… Leer más »Charla informativa mindfulness
Programa mindfulness y gestión de las emociones
Reduce el estrés y la ansiedad. aumenta tu bienestar ¿En qué consiste? En el programa mindfulnes y gestión de las emociones, combinamos ejercicios mindfulness e… Leer más »Programa mindfulness y gestión de las emociones
Mindfulness y gestión de las emociones
Razón y emoción ¿Por dónde comienza a construir un arquitecto un edificio? La respuesta es obvia: de abajo arriba. Dónde se ubicará la junta directiva,… Leer más »Mindfulness y gestión de las emociones
Mindfulness y gestión de las emociones
Mindfulness y gestión de las emociones Reduce el estrés y la ansiedad. Aumenta tu bienestar ¿En qué consiste? En el programa… Leer más »Mindfulness y gestión de las emociones
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