La psicología de las emociones en Navidad
La Navidad no es una época para obligarnos a ser felices a toda costa. Es un tiempo para entendernos, cuidarnos y buscar la forma de… Leer más »La psicología de las emociones en Navidad
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PENSAMIENTOS POSITIVOS
IDEAS «SENCILLAS» PARA NO PREOCUPARSE TANTO… La base de estas ideas consiste en reestructurar el cerebro y los automatismos que surgen en tu mente y… Leer más »PENSAMIENTOS POSITIVOS
¿Amas o dependes?
¿Amas o dependes? Una pregunta que nos hace reflexionar. La dependencia emocional es, sin duda, una de las más importantes consecuencias de tener una baja… Leer más »¿Amas o dependes?
AULA VIRTUAL PSICOLOGÍA MONTESOL PRESENTA:
CURSO ONLINE «AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL» La AUTOESTIMA es una propiedad muy personal, estrechamente ligada al bienestar. Afecta a muchas parcelas de la vida, desde… Leer más »AULA VIRTUAL PSICOLOGÍA MONTESOL PRESENTA:
Trastornos del sueño
Dificultades para conciliar el sueño ¿Duerme peor? ¿Tiene trastornos del sueño? ¿Insomnio? Nos seguimos preguntando una y otra vez el porqué de estas y otras… Leer más »Trastornos del sueño
Medidas de higiene y seguridad
Protocolo de higiene y seguridad en Psicología Montesol. Con motivo de la situación extraordinaria del Covid-19 y, para favorecer un ambiente de seguridad y confianza,… Leer más »Medidas de higiene y seguridad
Apertura Psicología Montesol
Apertura de nuestro centro de psicología Durante este tiempo de confinamiento, las personas hemos pasado por distintos momentos o fases en relación a la nueva… Leer más »Apertura Psicología Montesol
Agorafobia
De forma general, la agorafobia siempre se ha definido como un miedo irracional a los espacios abiertos (grandes avenidas, parques, entornos naturales…). No obstante, esta… Leer más »Agorafobia
Programa mindfulness y gestión de las emociones
En Psicología Montesol comenzamos la 8ª edición del programa mindfulness y gestión de las emociones JUEVES 26 DE SEPTIEMBRE DE 18:00 a 20:00 HORAS ENTRENAMIENTO… Leer más »Programa mindfulness y gestión de las emociones
La agenda del mes de septiembre
¿Me la imponen o la decido yo? Para muchas personas, este mes de septiembre podría llevar el título de “el mes de la vuelta”: la… Leer más »La agenda del mes de septiembre
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