Mitos de pareja
Los peligros del amor romántico Sabemos -o al menos intuimos- que hombres y mujeres recibimos desde el momento en que llegamos al mundo una educación muy… Leer más »Mitos de pareja
amor
Manejar los sentimientos difíciles
Sentimientos y emociones Los sentimientos son una reacción a algo que has vivido, algo que piensas o algo que haces. Los cuatro sentimientos más básicos… Leer más »Manejar los sentimientos difíciles
Mindfulness y autocompasión
Mindfulness y autocompasión Hay dos componentes principales en mindfulness. Por una parte, el componente básico mantener la atención centrada en la experiencia inmediata del presente:… Leer más »Mindfulness y autocompasión
