/ mes / febrero
  • 21 febrero, 2020 - 6:41 pm en Bienestar, Cerebro, Mente, Sueños
    Vota este post

    SUEÑO

    EL VALOR DE LOS SUEÑOS Los sueños aportan más información sobre nosotros de lo que los científicos creían hasta ahora. Reflejan las vivencias y los intereses personales, por lo que pueden ayudarnos…
  • 17 febrero, 2020 - 6:25 pm en autoestima, Bienestar, Calma, Desarrollo Personal, General
    Vota este post

    RETO DE ATENCIÓN PLENA

    LOS 5 SIGUIENTES PASOS 6. El día del silencio Callar conscientemente puede ser muy renovador. Hoy, proponte estar en silencio durante una hora o incluso todo el día. Es apropiado hacerlo durante…
  • 14 febrero, 2020 - 5:44 pm en Amor, Pareja
    Vota este post

    MITOS DE PAREJA

    LOS PELIGROS DEL AMOR ROMÁNTICO Sabemos -o al menos intuimos- que hombres y mujeres recibimos desde el momento en que llegamos al mundo una educación muy distinta, aunque casi no nos demos…
  • 10 febrero, 2020 - 6:29 pm en autoestima, Bienestar, Calma, Desarrollo Personal, Mindfulness
    Vota este post

    RETO DE ATENCIÓN PLENA

    LOS 5 PRIMEROS PASOS 1. ¡Solo tienes que empezar! Hoy podría… En realidad debería… ¿Por qué no: “¡Hoy voy a …!”? Deja a un lado las dudas y las inseguridades. El primer paso ya lo…
  • 6 febrero, 2020 - 1:21 pm en Bienestar, Calma, Familia
    Vota este post

    SER PADRES

    ACEPTACIÓN, PRESENCIA Y COMPRENSIÓN Hay tres cualidades básicas que resultan muy relajantes para la -a menudo- ardua labor de ser padres: aceptación, presencia y comprensión. Las tres proporcionan…
Cargar más entradas